Im Alter von 9 Jahren habe ich meinen Weg in die Sporthalle gefunden und dort meine große Leidenschaft für den Volleyball entdeckt. Seitdem begleitet mich dieser Sport und hat mein Leben maßgeblich geprägt.

Meine gesamte Jugendzeit durfte ich zahlreiche erfolgreiche Turniere bestreiten und mit meinem Team Erfolge bei Sachsenmeisterschaften und Regionalmeisterschaften feiern. Aufgewachsen bin ich in einem Verein, der als Talentstützpunkt ausgezeichnet ist und mir dadurch optimale Bedingungen für meine Entwicklung geboten hat.

Bereits mit 15 Jahren durfte ich erste Erfahrungen im Leistungsbereich sammeln, mit der 2. Bundesliga trainieren und in der Sachsenliga spielen. Die Sporthalle wurde über viele Jahre hinweg zu meinem zweiten Zuhause – teilweise bis zu sechsmal pro Woche.

2019 stellte mich eine schwere Operation vor die größte Herausforderung meiner bisherigen Laufbahn. Lange war unklar, ob ich überhaupt wieder Sport treiben könnte – geschweige denn, ob eine Rückkehr auf Leistungsniveau möglich sein würde. Mit viel Kampfgeist, Geduld und harter Arbeit habe ich mich zurückgekämpft.

Ich konnte anschließend wieder in der Regionalliga spielen und habe im vergangenen Jahr noch einmal den Mut gefasst, den nächsten Schritt zu gehen: den Angriff auf die 3. Liga. Dieser Weg hat mir gezeigt, dass Rückschläge zwar Teil einer Sportlerkarriere sind, aber nicht das Ende bedeuten müssen.

Fußball und Turnen bis 2009. Seit 2009 im Leichtathletik-Verein. Konkretes Mittelstreckentraining seit 2013/2014.

Mit 9 Jahren habe ich begonnen, an Volksläufen teilzunehmen. Mit 10 Jahren begann ich, im Verein zu trainieren. Irgendwann wechselte ich von Mittelstrecke zu Sprint und hatte 2019 mein Leistungshoch. Danach ging es aufgrund falschen Trainings erstmal eine Zeit lang wieder bergab. Ende 2025 änderte ich mein Training und konnte seitdem meine Leistungen wieder deutlich steigern und einige Persönliche Bestleistungen aus 2019 verbessern.

Seit 2017 bin ich im Drachenbootsport aktiv und habe in unterschiedlichen Teams trainiert. Aktuell fahre ich bei den Wolfssee Vikings der WKG Duisburg. Dort liegt der Fokus auf leistungsorientiertem Training und der kontinuierlichen Weiterentwicklung mit dem Ziel der Teilnahme an nationalen Wettbewerben.

2023 Berufung in die deutsche Nationalmannschaft Fußball CP. 2024 Teilnahme Weltmeisterschaft in Salou, Spanien, und 2025 Teilnahme Europameisterschaft in Louthborough, England.

Nach dem Kinderturnen ging ich zur Leichtathletik und hatte erstmal Spaß an allem: Laufen, Springen, Werfen.

Zwischen 14 – 16 Jahren wurde ich gut im Sprint, sodass ich mit der Staffel zu den Deutschen Meisterschaften gefahren bin. Leider bin ich am Ende in genau dieser Saison in einem Rennen vor dem Ziel hingefallen.

Als Auszeit vom Sprint habe ich auf Kugel, Diskus und Speer konzentriert, bis sich mein Talent im Speerwurf herauskristallisierte.

Meine Bestleistung übertraf ich, ein Jahr nach der Teilnahme an der DM mit der Staffel, um fast 10 Meter.

Danach folgten weiteren Teilnahmen an der DM im Speerwurf. Ich wurde NRW-Meisterin sowie mehrere Male westfälische Meisterin.

Schon als Kind habe ich meine Leidenschaft für den Kampfsport entdeckt und war erfolgreich im Judo aktiv. Mit großem Ehrgeiz nahm ich an verschiedenen Wettkämpfen teil und konnte dabei einige Siege für mich verbuchen. Diese Begeisterung begleitete mich auch in meiner Jugend, in der ich meine sportlichen Fähigkeiten weiter ausbaute und auch hier einige Erfolge erzielen konnte.

Nach einer kurzen sportlichen Pause, die durch meinen freiwilligen Wehrdienst bedingt war, entdeckte ich meine Liebe zum Laufen neu. Gleichzeitig begann ich mit regelmäßigem Training im Fitnessstudio, um meine allgemeine Fitness zu verbessern und mich vielseitig zu fordern. Während meiner Ausbildung beim Zoll in Freiburg kam eine weitere Leidenschaft hinzu: das Wandern über lange Strecken mit zusätzlichem Gewicht. Diese Form des Ausdauer- und Krafttrainings ist bis heute ein wichtiger Bestandteil meines sportlichen Alltags.

Darüber hinaus bin ich aktives Mitglied der Zollmarschgruppe, mit der ich regelmäßig an Märschen national und international teilnehme.

Heute bin ich nach wie vor sehr aktiv im Training und pflege meine vielfältigen sportlichen Interessen mit großer Freude und Engagement.

Schon im Kindergarten habe ich mich immer gerne bewegt und hatte Spaß an Wettrennen. Neben Ballett, Kinderturnen und Voltigieren bin ich im Alter von sieben Jahren zur Leichtathletik gekommen. Im Training und auf den Wettkämpfen hat es mir dann so gut gefallen, dass ich den Fokus immer stärker auf die Leichtathletik gelegt habe. Ab 2015/2016 habe ich mich auf den Sprint fokussiert und hierzu auch den Verein gewechselt.

Ich bin Läufer seit 14 Jahren und konnte anfangs glücklicherweise schnell Erfolge feiern. Mit immer besseren Zeiten und längeren Distanzen fand ich immer mehr Freude an dem Sport. 2015 machte ich meinen ersten Halbmarathon mit dem Ziel gleich unter 1:30:00 Stunden zu bleiben. Dies schaffte ich erstmal nicht, gelang mir aber beim nächsten Versuch 1 Jahr später.

2023 machte ich meinen ersten Marathon ebenfalls mit einem hochgesteckten Ziel als Debütant sub 3 Stunden.

Auch dieses Ziel erreichte ich nicht. Im Oktober 2026 werde ich den zweiten Versuch starten und ich bin zuversichtlich dies zu schaffen. Meine Wunschzielzeit ist dieses Mal sogar eine sub 2:50:00 Stunden.

• Seit 1991 Tennis, Fußball und Basketball.
• Seit 2022 Padel.

Seit 2022 Crossfit, vorher Drachenboot gefahren und Kraftsport

Früher Fußball, danach Laufen.

Im Alter von 7 Jahren habe ich nach einer Judoaufführung für mich entschieden: Das will ich auch machen und trat damals, noch in Berlin ansässig, dem DJK-Wilmersdorf e.V. bei. 28 Jahre, etliche Wettkämpfe, acht Kyu und drei Dan-Grade sowie einen Bundeslandwechsel später bin ich immer noch der Sportart treu und erfreue mich an ihr jeden Tag. Ich organisiere und kämpfe selbst in der Frauenmannschaft des TV Salzkotten, trainiere unsere Kids, engagiere mich im Vorstand und bin als kommissarische Kreisdanvorsitzende des Kreises Paderborn und als Dan-Prüferin unterwegs. Nach meiner erfolgreichen Prüfung zum 3. Dan (3. Schwarzgurt), wurde weiter mein Interesse für den Bereich Kata geweckt. Seitdem trainiere ich mit meinem Tori Jill Okoroafor im Bereich Kata, besuche Lehrgänge zur Weiterbildung und messe mich auf Meisterschaften. Dadurch haben wir dieses Jahr die Aufnahme in den Perspektiv-Bundeskader und in den NRW-Kader geschafft.

Ich habe mit Judo im Alter von 7 Jahren angefangen. Seit dem war ich immer sehr aktiv im Wettkampfbereich und startete 2015 erstmalig mit der Frauenmannschaft in der Verbands- und Oberliga. Zudem habe ich eine Ausbildung als Trainer-Assistentin und Kyu-/Dan-Prüferin und bin im Vorstand aktiv. Nachdem ich 2025 erfolgreich meine Prüfung zum 3. Dan (3. Schwarzgurt) abgelegt habe, wurde mein Interesse für den Bereich Kata geweckt. Seitdem trainiere ich mit meinem Uke Verena Aßmuth im Bereich Kata, besuche Lehrgänge zur Weiterbildung und messe mich auf Meisterschaften. Dadurch haben wir dieses Jahr die Aufnahme in den Perspektiv-Bundeskader und in den NRW-Kader geschafft.

Schüler- und Jugendleichtathletik, Landeskader Thüringen und nun Masters-Athlet

Neben dem Fußball bin ich schon immer gerne laufen gegangen. Nach einer schweren Knieverletzung kam das Rennrad hinzu und irgendwann waren am Rad dann Taschen dran.

Fußball in der Jugend im Verein, dann im Senioren Bereich bis in die Bezirksliga, danach Crossfit ab 2016.

Ich habe in meiner Jugend angefangen Basketball zu spielen und es auch bis in die Regionalliga geschafft. Im Sommer dann gerne auch Beachvolleyball, es hat vor einigen Jahren sogar für zwei Bronzemedaillen bei den Zollmeisterschaften gereicht.